湿疹是生活中常见的皮肤病，该病对患者的日常生活造成了很大的影响。治疗湿疹的方法有很多，患者需要积极配合医生的治疗，还要在日常生活中保证良好的生活规律，以免湿疹复发。那么，预防湿疹复发要注意哪些方面呢？..

饮食养生：春季养肝正当时 豆腐泥鳅汤有奇效 养肝的食物有很多种，富含蛋白质的食材是首选。今天教给大家的就是既清新又浓郁的菜式，豆腐泥鳅汤。..

中国医促会健康饮用水专业委员会指出，喝水最重要的是安全和健康，人们应该学会选择安全环保的饮用水。..

“每周多吃几个鸡蛋对健康人群的胆固醇含量影响不大。”鲁志兵向记者介绍，真正刺激身体制造胆固醇的是饱和脂肪和反式脂肪。..

在适当的钠离子浓度下，味精的鲜味才能更突出。所以，味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现，但如果在甜味菜中放入味精，不但不能增鲜，反而会抑制甜鲜的本味，并产生一股异味。所以，鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。..

腰果营养丰富，富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6，更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当摄入这两种有益油脂可以帮助老年人预防动脉硬化、心血管疾..

如何才能做到一天吃够20种食物？我觉得首先应该在思想上重视，如果我们对自己的身体总是偷懒耍赖，不肯投入时间和精力，增加一个食物种类都难。其实只要你有意识，轻松当一个饮食“杂家”并不难，我跟大家分享一下我的经验。..

日本国立循环器官疾病研究中心预防医学部历经数次研究发现，少吃肉并以蔬菜及谷物为主的饮食习惯有助于降低血压。该成果目前已发表在美国的医学专业杂志上。..

一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗?生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令..

春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，其中含量较高的是纤维素、氨基酸。..

联合国将2013年定为“藜麦年”。藜麦外形酷似大米，但是煮熟后又像其他谷物。1杯生藜麦（约合185克）含24克蛋白质和人体无法产生的9种重要氨基酸。藜麦中还含大量的碳水化合物，可为高强度运动长时间保证能量供给。..

春季养肝正当时 海带鸡蛋卷既清新又养生 养肝的食物有很多种，富含蛋白质的食材是首选。今天教给大家的就是清新小凉食，海带鸡蛋卷。..

枸杞具有养肝明目，补血润肺安神功效，非常适合体质虚弱、抵抗力差的女性。因为多糖，甘甜滋润，有助于降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动。..

4道菜搭配番茄超营养：番茄烧茄子 番茄炒菜花 番茄最常见的吃法是番茄炒鸡蛋或者糖拌番茄，但其实，做其他菜肴时也可以加入番茄，不仅味道鲜美酸爽，还对健康大有裨益。..

最近，一条中国“十大名面”的段子在微博上悄然走红，概括了大江南北人们喜欢的面条灵魂之处。但是十大名面味道再好，也存在一些不适合食用的人群。下面，我们一起看看哪些人不宜吃十大名面吧。..

998时尚网健康知识林蛙油的功效食疗养生静心安神：林蛙是一种蛙类动物,从外形上看起来和青蛙差不多,但是林蛙的价值却是青蛙的很多倍,因为林蛙的营养价值和食疗价值很高,特别是林蛙油的食疗价值,而林蛙油就是由林蛙提炼而成的产物,下面我就给大家介绍林蛙油的功效www.ss9..

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在广东夏季很多家庭都会自己煲凉茶喝的，将寒凉的中草药煲制出来，即可以给体内解暑降火。你知道 薄荷 怎样煲凉茶呢？下面小编将带大家来看看薄荷怎样煲解暑防 感冒 的凉茶吧！ 薄荷性凉，是夏季适合煲凉茶的食材之一，下面我们来看看具体制作方法吧！ 薄荷凉茶 食材：..

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