在日常生活中，很多人特别喜欢吃花生米。不过花生米粉白皮花生和红皮花生，那么花生米是红皮的好还是白皮的好？下面小编为大家解答！..

核桃是非常美味的食物，其实核桃最原始的模样是青皮核桃。那么青皮核桃是怎么变成干核桃的？下面和小编一起了解下！..

在日常生活中，很多人特别喜欢吃花生。花生味道可口，营养丰富。那么花生是生吃好还是熟吃好？下面小编为大家解答！..

花生是非常好吃的食物，不过我们饮食最好酸碱平衡。那么花生是酸性还是碱性食物？吃花生有什么好处？下面小编为大家解答！..

花生米是非常好吃的食物，不过有些人胃不好。那么花生米怎样吃养胃？什么时候吃生花生养胃？下面小编为大家解答！..

花生米是非常美味的食物，其实大家可以试试用微波炉做花生米。那么花生米微波炉几分钟？用微波炉做花生米多少分钟合适？下面小编为大家解答！..

在日常生活中，很多人特别喜欢吃花生米。不过还是适时适量的吃比较好，那么花生米一天吃多少最好？下面小编为大家解答！..

花生米是非常好吃的蔬菜，不仅味道可口，而且营养丰富。不过很多人不喜欢吃花生米的红皮，那么花生米如何去皮？下面小编为大家解答！..

牛奶是人们经常喝到的饮品，它的营养丰富，味道好，它有美白功效、还可以增强抵抗力免疫力。那么牛奶加盐能喝吗？牛奶加盐的功效与作用。..

在日常生活中，黑芝麻是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的欢迎，很多人都会吃黑芝麻。那么黑芝麻饭前吃还是饭后吃呢？..

在日常生活中，很多人特别喜欢吃牛油果。牛油果味道可口，营养丰富。不过很多人好奇牛油为什么有黑线，接下来和小编了解下！..

在日常生活中，很多人脾胃功能不好，一般都是熟的食物比较好。那么牛油果可以蒸熟吃吗？吃蒸熟的牛油果有什么好处？下面小编为大家解答！..

日本波子汽水也叫弹珠汽水，不仅日本，在国内也非常的流行，很多人爱喝。那么波子汽水怎么打开呢？..

发菜是非常好吃的藻类食物，因为名字比较吉利，因此特别受欢迎。一般买的都是干发菜，那么发菜怎么泡？下面小编为大家解答！..

在日常生活中，很多人特别喜欢吃牛油果。牛油果味道可口，营养丰富。不过食物都是有禁忌的，那么牛油果不能和什么水果一起吃？下面为大家解答！..

红枣是非常美味的食物，不过因为有甜味，不好保存，那么红枣生虫子还能吃吗？生了虫子的红枣怎么处理？下面小编为大家解答！..

在日常生活中，大蒜不仅仅是调料，还是非常好的蔬菜。不过大蒜有两种，白皮和红皮，那么大蒜红皮好还是白皮好？下面小编为大家解答！..

研究人员指出，那些服用安慰剂药丸的参与者错误地认为它们是前一天的原始图像，这表示喝下咖啡至少24小时后咖啡因可提高某些记忆。《自然神经学》杂志刊登了这些发现。..

不同的食材，选择不同的做法，虽然营养成分是不变的，但是口感却千变万化，下面，为你推荐最养颜的5种粗粮及最佳吃法。..

专家表示，营养学界已经普遍认为羊奶优于牛奶，并把“奶中之王”的称号授予了羊奶。患有过敏性疾病、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群及婴幼儿更适宜饮用。..

养肝的食物有很多种，富含蛋白质的食材是首选。今天教给大家的就是既清新又浓郁的菜式，黄豆芽大骨汤。..

[ 摘要 ]近年来，吃果蔬已经成为健康饮食的重要部分，果蔬含有矿物质、膳食纤维和维生素等重要营养物质，是你获取能量和营养的来源，但是蔬果的吃法也有注意事项。 1、用蔬果代替蔬菜 水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以..

红茶备受女性欢迎得益于专家、传媒等对其功效的推广，抗癌、生津、延缓衰老、提神消疲、养胃护胃、舒张血管、强壮骨骼等等益处令女性不得不对它“一见钟情，再见倾心”。然而，红茶并非十全十美，它也有副作用。..

香菇虽好，也有很多的事项是需要大家注意的。避免不正确的食用香菇而给自己的身体带来严重的伤害。所以在食用香菇的时候一定要多加注意以下两点。..

每次开学的第一个晚上绝对是要空着肚子，在宿舍里等着，等着舍友们送来他们美味的家乡特产，这样就可以足不出户地尝到来自全国各地的美食了。有这样一群吃货室友嗷嗷待哺，开学了，岂能不带点特产啊，可是，带点啥好呢？网络视频《人人那些事》以此为主题，做了一期节目..

想要预防生活习惯病首先要从控制自己的日常摄入热量开始，但现在有不少人将碳酸饮料当成白开水一样地喝，直接增加了患心脏病的风险。但要选择怎样的饮食习惯完全看个人，每个人都必须对自己的健康负起责任，也应当为自己的选择负起责任。..

美国肿瘤学博士雷南曾说：“肿瘤的关键是预防，首先从食物开始，适当的饮食，有助于防止癌肿的发生和促进癌肿的好转”。事实证明的确如此，生活中一些食物的确能够抑制癌细胞的生长，提高机体免疫力。对于饮食防癌的研究也从未中断过，并且不断有新的发现。..

因热播韩剧《来自星星的你》中女主角千颂伊的一句台词“下雪了，怎么能没有炸鸡和啤酒呢？”，炸鸡和啤酒成了眼下最流行的套餐。不过，这两样高热量食品吃多了可对健康无益哦。..

很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品，但是效果不怎么好。其实食补也是一个很不错的方法，今天就给大家介绍一下有养生滋补效果的饮食..

油不仅能为美味增色，还是人体70％的脂肪酸来源。然而据统计，目前我国城市居民平均吃油量高达45~50克，远远超出中国营养学会推荐的每人每日25~30克的标准。..