柚子和猕猴桃可以一起吃吗？

　　导读：在日常生活中，柚子和猕猴桃都是很常见的两种水果，它们的味道香甜可口，果肉鲜嫩，营养丰富，深受人们的欢迎。那么柚子和猕猴桃能一起吃吗？

　　一般情况下，柚子和猕猴桃是可以一起吃的。柚子和猕猴桃之间的成分不相克，两者一起吃不会发生不良反应，也不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧！

柚子和猕猴桃可以一起吃吗

　　可以一起食用。

　　柚子和猕猴桃是可以一起吃的，一起吃不会对身体造成不利的影响，而且两种水果都是低糖、低热量的水果，所以吃了也不会长胖，相反可以起到减肥的效果，而且都能清热降火。

　　柚子和猕猴桃的营养都是很丰富的，不管是分开吃还是一起吃，它们的营养都能被人体吸收到，特别是女性吃这两种水果是非常好的，不仅可以清肠通便、排毒养颜和降低血糖，而且还能增强体质、预防各种疾病。猕猴桃还有镇心安神的作用，柚子还能帮助人体钙质的吸收。

　　虽然猕猴桃和柚子吃了对人都有很多好处，但是猕猴桃和柚子都是寒性的水果，吃过多的话会加重肠胃的负担，长此以往会损伤肠胃，所以每天吃一到两个猕猴桃，柚子每天吃一百五十克左右最好，记住两种水果都不要空腹吃。

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