导读：在日常生活中，石榴和猕猴桃都是很常见的两种水果，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么石榴和猕猴桃能一起吃吗？
一般情况下，石榴和猕猴桃是可以一起吃的。石榴和猕猴桃的营养价值高，两者时间的成分不会发生不良反应，一起吃对身体是有好处的。下面让我们具体来看看吧！
石榴和猕猴桃能一起榨汁吗
是可以的！猕猴桃除了不能喝乳制品一起榨汁其他的都可以！
石榴的营养价值极高，它富含维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素C、E等。除了富含维生素，石榴中还含有大量的果酸，如苹果酸、柠檬酸等。由于石榴中含有石榴多酚及花青素，因此石榴具有很明显的抗氧化作用，常吃有抗衰老、美容肌肤的功效。
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。
猕猴桃不能和什么一起吃
1、猕猴桃+黄瓜：破坏维生素C
猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃+虾：可能引起中毒
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
3、猕猴桃+螃蟹：易致中毒
螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。
4、猕猴桃+白萝卜：诱发甲状腺肿大
猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。