电风扇是夏天必备的家居单品，很多人喜欢睡觉的时候离电风扇很近，甚至把电风扇开通宵，这样一来，对身体有极大的害处，导致人体的血液循环失去平衡，严重的还可诱发中风。..

男性养生注重食补，也有很多人都知道蔬果、牡蛎、坚果等食物可以具有催情保健的功效，但是生活中还有一些你不知道的食补食物，下面就起来看看吧！?..

时尚的OL夏天在办公室不少都会觉得很闷热，在室内工作的人很容易虚火上升，或者感到头晕等症状，这些都是缺氧的现象。生活小技巧：夏季巧妙应对办公室闷热。 ?..

据研究发现大枣中含有多种生物活性物质，对人体有多种保健养生的治病作用。尤其是对于女性来说，效果更加，下面就一起来看看它的8大优点吧！?..

在我们的生活中常常听到有关食物安全的新闻报道，不是这个多吃致癌就是那个吃了致病，连吃都问题百出该要如何呵护好健康的身体呢？下面就教大家如何避免以下毒食物！?..

在晚上睡觉前，有的人有喜欢吃一些零食，却不知道这些零食回导致身体上的不适，使第二天的精神不佳、生病等不良状态，夏季健康养生知识：睡觉前禁吃这5种食物。?..

近日有新闻报道大名鼎鼎的光明牛奶部分优倍有奶深入碱性清洁液，这种碱水对人的身体有大大的坏处，所以在挑选牛奶时我们一定要注意哦。光明牛奶含碱水，选购牛奶避免3个误区。 ?..

炎炎夏日人们最讨厌的蚊子来袭，所以每个家里都会备用一瓶花露水，用来防止蚊子叮咬，或是叮咬后用来解痒之用。但是近日各款花露水都含有农药，这一消息一出，让众市民担忧不已，下面就主专家为你解读这种花露水是否可用呢？?..

加湿器危害主要在于有诱发哮喘、支气管炎等疾病的可能，所以一定要学会正确的使用方法，下面就一起来学习吧?..

近日有报道称许多品牌花露水都含农药，虽然毒性不大，但是对于孕妇和宝宝还是会有一定的危害，所以尽量还是不要被蚊虫叮咬到，驱蚊花露水均含农， 四招夏季防蚊小常识。?..

近日网上盛传被闹钟惊醒等于醉酒，果真是这样吗？对于晚睡族每天早上被闹钟叫起床是一件很痛苦的事情，会影响一整天的心情。同时，人在睡眠中吵醒多少都伴有不良情绪在，长期以往容易影响身体健康的，那如何正确健康的起床呢？?..

很多男女夏天为了解暑就洗冷水澡，专家提醒您，不是每个人都能洗冷水澡的哦，但是由于每个人的身体状况的不同，不是什么人都适合冲冷水澡的哦!下面跟小编来看看夏季生活养生：细数哪几种人不宜洗冷水澡。 ?..

性专家指出，性衰老虽然可怕，但却是可以预防与延缓的。下面就让专家教大家从以下几个方面努力，来帮助大家“人老性不老”。 ?..

最理想的频率是，夫妻之间性爱方面是达成一致，无需拘泥于某种固定模式。下面就让美国性学专家为为大家解说，对不同的性爱频率进行点评与指导。 ?..

如今女性养生这一话题备受大家的关注，如何防治百病、益寿延年呢？在中医认为，用上中药泡水喝，有调理身体的功效，同时保健功效显著。 ?..

研究发现，裸睡不仅能让女性的躯体舒展舒适，而且对身体健康养生也有益处。但要注意的是夏天裸睡别在空调下避免感冒。?..

日常生活中有许多人对于自己的牙齿要求也非常高，没个星期或者每个月都要定时的去洗牙保护牙齿。在洗牙的同时您有注意到下面几个问题吗？..

年仅46岁的香港女星罗慧娟6月30号在新加坡家中因病逝世，罗慧娟在实施前留下了8分钟遗言。那么对于病魔带来大痛处我们应该更加早早的开始预防。罗慧娟患胰脏癌逝世，教你怎样预防胰腺癌。 ?..

近过反复研究证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、便秘、贫血等症都有不同程度的疗效。平时常吃蜂蜜对养生保健也是非常有效果的。下面就一起来看看蜂蜜的健康吃法吧！?..

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，它不仅能解渴还有很大的药用价值哦！是清热解暑的良药，把西瓜皮晒干磨成粉末的话还能用来用治口疮。而且它的含糖量也不高，男女老少皆宜。 ?..

看见紫色会让人感觉心神安定，可以舒缓人的心情。紫色的蔬菜对人的身体也很有益处哦。紫色蔬菜中的色素成分是花青素。它具有抗氧化的作用，可以改善眼睛疲劳，预防视力下降，预防高血压等。 ?..

近日，漳州市的李先生带着一家6口去上海旅游住高级套间染性病的消息备受关注，酒店的卫生一再让人担忧，掌握旅途如何预防性病非常的重要，下面就来学习吧！ ?..

炎炎盛夏，酷暑难耐很多人都会面对的上火的困扰，养生专家建议夏天常吃清热去火解燥的祛暑的食物，这样更利于夏季养生防病。?..

近年来各种食品质量出现问题，很多食品含有对人身体的有害物质。近日，联合国负责制定食品安全标准的国际食品法典委员会为牛奶中三聚氰胺含量设定了新标准，今后每公斤液态牛奶中三聚氰胺含量不得超过0.15毫克。那么牛奶怎么喝才健康呢？ ?..

炎热的夏季一碗清凉美味的绿豆汤能为你解热祛暑气。下面为大家推荐几款简易养生绿豆汤的做法，但要注意的是3类人要警惕了。喝绿豆汤也是有讲究的，一起来看看吧！?..

游泳时夏季人们最喜欢的解暑方式，却不知道游泳也是最容易传染病菌的一种运动，那么，夏季游泳如何才能减少传染病中招的几率？..

时下在空气污染、食品不健康、饮水不放心、连衣服都致病的环境下，致癌因素无处不在。众女性面对各种各样的“女性癌”都有恐惧感，如何做个健康又快乐的女人呢？据说喝豆浆好处多能防癌，下面小编为大家推荐11养生防癌方法一起来看看吧！?..

在生活中每个家庭几乎买牛奶都是买一箱箱的，有的家庭就是定制每天新鲜的牛奶，可是牛奶有时候一天喝不完，我们应该怎样储存才不会流失营养呢？生活小妙招：怎样储存和加热牛奶不会流失营养。?..

7月7日是小暑的节气，面对越来越热的天气，不少市民都开始感到食欲不振，无精打采了。如何在这这个节气养生保健呢也成了大家最关注的话题。小编为大家推荐了几款清热解暑的食物，让大家健康一夏，清凉一夏。?..

夏季持久的高温让我们常常出现乏力厌食等症状，长期以往会导致身体出现赤字。这时候就需要多吃一些夏季七月时令蔬菜来帮助我们调节机能达到健康，养生小知识之蔬菜篇。?..