板栗炖鸡可以加香菇吗 板栗炖鸡加香菇有什么好处

　　导读：在日常生活中，板栗炖鸡是很常见的一道家常菜，它的做法简单，味道鲜美，营养丰富，可以起到很好的滋补效果，深受人们喜欢。那么板栗炖鸡能加香菇吗？

　　一般情况下，板栗炖鸡是可以加香菇的。香菇和板栗炖鸡的成分是不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适，反而对身体有一定的好处。下面让我们具体来看看吧！

板栗炖鸡可以加香菇吗

　　板栗炖鸡是可以加香菇的。

　　板栗炖鸡是我们国内最有名的一道菜品，它不但味道诱人，还有很强的滋补功效，不过最近有人在问，板栗炖鸡能不能加入一此事香菇，他们怕香菇与板栗和鸡之中的某些成分相克，出现营养流失的情况。其实大家的这种担心是没必要的，板栗炖鸡是可以加入菇的，而且在加入香菇以后，会让它营养价值更高，对人们的身体有多种好处。

板栗炖鸡加香菇有什么好处

1、板栗炖鸡加香菇汤汁更鲜

　　板栗炖鸡是可以加香菇的，加入香菇以后，会让板栗炖鸡的汤汁更加鲜香，而且也可以中和营养，利于人体对多种营养成分的吸收。另外板栗炖鸡加入香菇以后，可以起到滋阴补肾，强腰健体的重要功效。

2、板栗炖鸡加香菇可增加美容功效

　　板栗炖鸡营养价值虽高，但是美容功效却不强，而加入了香菇以后，就会让这道菜的美容功效有明显的增加，因为香菇对人体中的过氧化氢有明显的清除作用，可以减少人体氧化反应的出现，对延缓衰老，滋养肌肤作用比较明显。

3、板栗炖鸡加香菇可降三高

　　板栗炖鸡加入香菇以后不会让香菇的营养流失，也就会让身体吸收到香菇中的大是指氧化酶、胆碱和天然核酸等重要成分，这些物质都是调节血压、血脂和血糖的重要成分，因此人们食用了板栗香菇炖鸡以后，三高发生的机率会明显减少，同时也能预防动脉硬化以及肝脏疾病的发生。