刘嘉玲婚后的瘦身方法(10)

刘嘉玲婚后的瘦身方法

寻找一个运动伙伴

　　10.寻找一个运动伙伴

　　有一个伙伴更容易坚持运动，因为你会有一种责任感，不能在朋友面前谈及放弃运动。尽量选择一个和你的体形差不多的运动伙伴。

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