教你这个春节怎样饮食减肥

　　又到一年的春节了，大吃大喝的你过了一个春节后，可能你以前的那些漂亮衣服都穿不上了吧！那时你可能会想自己为什么这么快就一下子肥了起来呢，呵呵，没关第，这个春节不必为吃而大伤脑子，跟我来！

　　一、菠菜

　　小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。