巴旦木适合什么人吃 哪些人不能吃巴旦木

　　导读：​巴旦木一种富含多种营养的坚果，深受人们的欢迎。​那么巴旦木适合什么人吃？哪些人不能吃巴旦木？下文介绍。

　　巴旦木直接剥开外壳就可以食用了，是一种一年四季都可以买得到的健康食物。适量的吃巴旦木有补充营养、健脑、增强抵抗力等的好处。

巴旦木适合什么人吃

　　健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质,瘀血体质的人可食用。

　　巴旦木属桃类植物,古时称偏桃、偏核桃、婆淡树。新疆巴旦木是从古波斯(现今伊朗)传入,在《酉阳杂阻》、《岭表录异》有记载,“偏桃出波斯国,波斯呼为婆淡树。长五六文,周四五尺,叶似桃而阔大,三月开花,白色。花落结实,状如桃子,而形偏,故为之偏桃。其肉涩不可唆,核中仁甘甜,西域诸国并珍之。”可见,巴旦木从古时就被人们做为一种珍果来食用。

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