来月经了能吃螃蟹吗？经期吃了螃蟹怎么办

　　导读：女生每个月都有至少五天的时间的特殊时期，这期间常会感觉到无力、不舒服、肚子痛等，在饮食方面也要注意。

　　螃蟹是秋季的是时令食材，每年的九、十月份，各式各样的螃蟹就会成为人们餐桌上的一道美食，味道鲜美。

来月经吃螃蟹会怎样

1、痛经

　　女性在经期吃螃蟹有可能会引起痛经，因为螃蟹属于寒性食物，食用后可能会阻碍经血的流通，使月经量减少，引起污血在体内淤积，进而造成痛经的后果。平时就有痛经症状的女性尤其不该在经期食用这些食物，可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。

2、宫寒

　　宫寒也有一部分原因是因为吃多了寒凉的食物引起的，螃蟹属于寒凉的食物，而如果女性在经期吃太多螃蟹，是会增加引起宫寒的机率的。尤其是对于那些本就宫寒的女性来说，吃了是更有可能影响到月经周期。

　　tips：多数宫寒会导致痛经，有时也会导致月经推迟。所以，长期月经期吃大量的寒性螃蟹，导致宫寒的话，是有可能导致月经推迟的。中医学上说，凉性食物吃多容易导致寒凝气滞，血瘀不通，从而导致例假的推迟，原理就在于此。

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