均衡大师草莓奶昔

  材料

  A. 草莓口味蛋白混合饮料1份

  B. 优质蛋白粉15克

  C. 稀释梅子醋240毫升

  制作方法

  l 在材料C中加入材料A和 B

  l 摇至均匀即可

  营养成分

  热量 280.8大卡

  蛋白质 28克

  脂肪 1.6克

  碳水化合物 38.6克

  健康多一点:

  梅子含有各种丰富的有机酸,如枸橼酸、醋酸、琥珀酸、酒石酸;和矿物质铁、钙、钾、镁、磷,以及胺基酸、各种维生素,有助消化及平衡体内的酸碱值。

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