第三节 颈部运动
前颈后颈动起来天鹅美颈“振翅”而出
多年来颈部一直在和手部争抢“女人第二张脸”的称号，而刘晓庆当年出演《武则天》时，被评价“除了脖子以外，都还妆得很年轻”，也让我们都心惊于颈部对美丽的重要性。
因此，想要天鹅美颈那就赶紧跟上节拍一起来做颈部运动吧，毕竟考虑到颈部对女性美丽的重要性，只涂抹产品的方式未免显得太不诚恳了。
运动历时：40～60秒
运动功效：促进颈部和下颚的淋巴排毒，预防颈纹、双下巴，让颈部变得紧致纤丽。
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