运动历时:1分钟

运动功效:即刻搞定两颊“泡泡肉”,长期坚持帮助塑造精致瓜子脸。

运动所需:紧肤品一瓶,玉面一张,玉手一双。

第一八拍预热产品

紧肤精华/面霜置于掌根预热。

第二八拍螺旋涂抹

用中指、食指、无名指指腹以顺时针螺旋状方式涂抹产品,顺序则是由下巴开始往上按摩提、拉至耳垂前部,按摩时注意要慢而仔细,力道以不拉扯出皮肤明显突起为宜。

第三八拍按压下颌至耳垂

用大拇指指腹由下颌开始至耳垂处每隔1cm进行按压,有刺激淋巴排毒、消除浮肿的功效。

第四八拍按压耳后凹陷处

耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里最容易堆积老旧废物. 用中指按压,然后着脖子的筋向下按摩至锁骨处。

TIPS 冷热水交替加强紧致

本节运动前我们应该先用热水洁面增加皮肤的血液循环,让紧致产品的功效更容易吸收。而运动后,用冷水来拍打皮肤,达到热胀冷缩的紧致效果。

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