其他辅助方法例如喝绿茶、普洱减肥，同样有清理肠道的功能，毒素一排，肚子自然就小了，当然这期间忌吃油炸、膨化、酸辣等刺激性食物，要忌口哦。
第三阶段：辅助工具 开始运动
说起运动，本人是晚了一点，其实自打决定减肥就应该开始有规律的运动了，只可惜本人太懒，加上一个人运动蛮无聊的。又是从网上得知的，想尝试一下日本比较流行的瘦腿袜，以前光听名字，我绝对会说“骗人的啦”，就像电视购物宣传的那些束腰啊，提臀裤一样，鬼才相信有用呢，骗钱的。可是出于好奇心和心理作用的作祟，想试一下，就算没用也当买了双丝袜嘛，听说比一般的连裤袜有紧腿的效果，视觉上至少是这样，但也有人穿了说很紧，小腿上曲曲折折的印子，会容易压迫血管，听起来蛮吓人的，我说了，因人而异，但是我想尝试一下。冬天有厚的可以调整腿形，貌似【女人我最大】推荐的超抢手商品，日本的上班族、空姐什么的都很热衷的，我是不知道啦，不过话说回来，我快要成实验品了，各种方法都尝试一下。我貌似太相信日货了。哈哈。哈日，没法子啦。以前在天涯论坛上看到，有人从日本旅游回来，展示的战利品，化妆品、数码产品自不必说，里面还有袜子，晕，袜子有什么好买的，难不成日本的袜子质量好，耐穿吗，现在才知道原来买的是瘦腿的，当时对包装上的小猪形象印象深刻，上面写着，只需多走路，在平时运动中消耗脂肪，一小时可以消耗几百卡洛里，这对于想要局部减肥的我来说无疑是天降甘饴。别人说不要再瘦了，个子那么高，瘦到这程度已经刚好了，再瘦就难看了。但是大象腿和粗萝卜手的比例不协调严重影响美观。相信这也是每个MM最伤脑筋的地方了，用了N多办法，那旮沓的肉肉怎么就这么顽固??虽说和平日常坐办公室，不运动有很大关系，但是胖成这样真的很受打击。所以啦，这个等我穿着有效果后，再向各位推荐吧。另外我还在网上看到有种花草茶，纯天然，叫-三草瘦腿茶，分别是马鞭草、柠檬草和迷迭香，有时候还加上洋甘菊啥的，可以去除大腿水肿，价格也就30-50不等，有没有人想和我一起试试呢?跟着呢，就要每天穿着去走路，开始运动了!!!
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