推荐午餐减肥食谱—红烩牛肉饭套餐
1.米饭75克
2.牛肉：100克，番茄50克，胡萝卜100克，色拉油15克
3.拌酸黄瓜：100克
4.饭后茶点： 桔子1只，100克
能量：633千卡
蛋白质：28克
怎么样，这10款午餐还能满足你的要求吧，不过最重要的是这些商务的午餐都是具有一定的减肥作用的，小编特别提醒，虽然这些午餐具有减肥的效果，但是切记暴饮暴食。
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