三、藕粉养颜汁：解决脸色暗黄、舒缓熬夜疲劳的蔬果汁
材料：柠檬1个、莲藕粉150克、苹果1个
做法：将柠檬洗净切片，苹果去皮切块，放入榨汁机后榨汁，并将莲藕粉倒入调匀即可。
营养师指导：这款果汁能补血养颜。促进气血循环，加速新陈代谢，对春季感冒引起的发烧、喉咙痛也有明显的改善。
三、藕粉养颜汁：解决脸色暗黄、舒缓熬夜疲劳的蔬果汁
材料：柠檬1个、莲藕粉150克、苹果1个
做法：将柠檬洗净切片，苹果去皮切块，放入榨汁机后榨汁，并将莲藕粉倒入调匀即可。
营养师指导：这款果汁能补血养颜。促进气血循环，加速新陈代谢，对春季感冒引起的发烧、喉咙痛也有明显的改善。