干燥秋季 快速启动你的排毒钥匙(5)

保持好心情

图片来源：瑞丽服饰与美容；摄影师/华远；模特/帕丽扎提

4.保持好心情

良好健康的心态会促使内分泌回归正常，改变不良情绪影响下内分泌失调的状况。也可以在家里点燃香薰精油灯，通过精油，使心情舒畅。