冬季美丽养生10妙招

　　寒冷的冬季，就算你天生丽质或者体格矫健，也可能难免干燥无华，甚至终日无精打采，所以冬日里，对自己的健康呵护特别重要！如果你听从下面的建议，相信一定能在寒冷的日子里依然如春日般明媚。

　　Step1: 蜂蜜让你拥有如水的肌肤

　　寒冷的天气使身体释放大量的热量来抗寒，从而使皮肤的水分被消耗掉。所以冬天要美肤，补充水分必不可少。蜂蜜能很好地滋润肌肤，在每次沐完浴后，将它抹在皮肤上，轻轻拍散，直到皮肤吸收，如此用上一个月，你的肌肤即使在寒冷的冬季也会如水般晶莹剔透了。

　　Step2: 用植物精油来预防冻疮
　　如果你的嘴唇很干燥或是裂开了，那么你无需要用维生素B，只需多吃些有茂盛叶子的蔬菜或者黑米粥就可让嘴唇湿润润的。此外，可用植物精油来预防冻疮，玫瑰精油、佛手柑精油、丁香精油都行，要经常换香型，这样，你才不致厌烦。

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