冬季美丽养生10妙招(2)

　　Step3: 用黄瓜保养眼睛
　　寒冷的天气和风沙都会伤害到眼睛，这个时候，可将黄瓜压碎，滤出汁液两匙，然后再加上一匙奶粉，调成糊状。然后闭上眼睛，将这种糊状涂在眼睛周围，保留十分钟后再洗掉。眼睛很快就会神采奕奕。

　　Step4: 用檀香精油取暖
　　冬天里寒风凛烈，有时候，严实的门也挡不住糟糕的天气，特别是南方，家里一般都没有安装暖气，怎么办呢？如果家里有壁炉或其他可取暖的炉子，可滴几滴檀香精油在炉里，然后混在一起燃烧，这样使房间既温暖又能使人平静。

　　Step5: 尽情地享受阳光
　　冬天黑夜来临时，总想早早蜷缩到被子里去，并且在其他阴天里你也可能会情绪低落、乏力。所以你必须在白天尽情地享受阳光，任何时候都坐在明亮的地方，白天的空闲里不要呆坐着不动，去散步或做运动，把心装得满满的。

了解更多与"保养"相关的内容,请点击进入《保养》频道