很多人都知道缺氟牙齿就不好，可是人体缺氟会怎么样？微微健康网告诉您，微量元素氟与生命健康有什么重要意义。
氟是人体不可缺少的微量元素，人体含微量元素氟约2.6g，微量元素在生命健康的主要分布在骨骼、指甲、毛发中。骨骼和牙齿中的氟含量占人体含氟总量的90%以上。
微量元素氟与生命健康
氟也是牙齿的组成部分，氟能被牙釉质中的羟磷灰石吸附，形成坚硬的氟磷灰石保护层，这一保护层能抵抗酸性腐蚀，并能抑制嗜酸细菌的活性，以及对抗某些酶对牙齿的损害，从而防治龋齿的发生。使用氟化水或含氟牙膏，可使龋齿发病率降低50%-70%。但吸收过量时会对牙齿造成损害，产生牙缺损或氟斑牙。
机体摄入的氟很快吸收并转移到血液中，立即与钙反应形成氟化钙，并以氟 化钙的形式进入硬组织中加速骨骼的硬度，并降低硫化物的溶解度，对儿童的生长发育有促进作用，对预防老年人骨质疏松疾病有益。
摄取适量的微量元素氟对人体健康有益。人体从水、食物、空气中摄入氟化物。
微量元素氟过多危害生命健康
人体氟过量会产生氟中毒。氟中毒是一种严重危害人类健康的地方性疾病，世界每个高氟地区，都有地方性氟中毒患者。人体缺乏微量元素症状有：
（1）氟斑牙：氟斑牙是地方性氟中毒最早出现的、最明显的体症。
（2）骨骼、关节系统症状：疼痛是最普遍的自觉症状。通常由腰、背部开始，逐渐累及四肢大关节及足跟等部位，也可遍及全身。
（3）神经系统症状：地方性氟中毒神经系统受损约占10%，特点是沿受损神经根走向的放射性疼痛。
（4）氟骨症：氟骨症是一种全身性的骨、关节的病理性矿化过度，需通过X射线拍片检查才能进一步确诊。
长期饮用氟含量过高的地下水，就会危害人的身体健康，轻则患斑釉齿、腰酸背痛，重则发生氟骨症，患者骨骼变形、腰椎变曲、疼痛难忍、甚至瘫痪。这种地方性疾病，主要分布在我国北方干旱半干旱的平原、盆地区域。