醋泡石榴的成分及功效：能减肥？

　　导读：在日常生活中，很多人特别喜欢吃石榴。其实用石榴泡醋，制作的石榴醋不仅味道可口，而且营养丰富。那么醋泡石榴能减肥吗？

 

　　 很多人特别喜欢喝石榴醋，如今正是石榴上市的季节，大家不妨试试看。接下来和小编一起看看喝石榴醋的好处！

醋泡石榴能减肥吗

　　 可以减肥。

红石榴醋的成分及功效

　　 主要以醋和超级抗氧化的红石榴酿造而成，属碱性，内含葡萄糖、寡糖、维生素、矿物质包括锌、钙、铁、钾和磷等成分，而且低热量、高纤维，有助降低肠道pH值和促进肠道蠕动，也能改善血液循环及新陈代谢，同时增强抵抗力，减低患癌的机会。当中的氨基酸更可防止和溶解导致疲劳的乳酸，有提神之效。

饮法

　　 本身是浓缩精华，最简单方法是以3-5倍的水去稀释，冻饮较佳。韩国人又会用牛奶、奶酪或烧酒来沟，或者做甜品如果冻，甚至拌色拉或烧鸡也可。

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