石榴和鸡蛋能一起吃吗 吃石榴可以吃鸡蛋吗

　　导读：在日常生活中，石榴和鸡蛋都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么吃石榴可以吃鸡蛋吗？

　　一般情况下，石榴和鸡蛋最好不要一起吃。虽然石榴和鸡蛋的营养价值高，但是，两者之间的成分容易发生不良反应，一起吃会引起身体不适。下面 让我们具体来看看吧！

吃石榴可以吃鸡蛋吗

　　吃完石榴最好不要马上吃鸡蛋。

　　石榴是一种富含酸性物质的水果，其中鞣酸的含量比较丰富，而鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，鞣酸与蛋白质会在体内生成难以溶解的物质，刺激肠胃，从而影响食物的消化吸收，造成消化不良，还会影响营养物质的摄入，进而造成营养摄入不足。

吃完石榴多久吃鸡蛋

　　吃完石榴半小时后可以吃鸡蛋。

　　石榴是一种糖分比较多的水果，一般水果在体内的消化时间是半小时到一小时，所以吃完石榴半小时后，可以吃鸡蛋，不过等过了一小时再吃鸡蛋最好的。

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