吃橘子肚子疼什么原因 吃橘子肚子痛怎么办

　　导读：我们都知道，橘子酸甜可口，营养丰富，是很受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃橘子。那么吃橘子肚子疼是怎么回事呢？

 

　　一般情况下，吃橘子肚子疼是很常见的一种现象，它形成的原因有很多，比如空腹食用、食用过多以及橘子变质等等。下面让我们具体来看看吧！

吃橘子肚子疼怎么回事

空腹食用

　　人体本身在空腹状态时，体内有大量的胃酸，而橘子中含有大量的酸性物质，空腹食用橘子会促进胃酸的分泌，进而刺激胃肠道，引起肚子疼等不适现象。

食用过多

　　橘子中含有丰富的膳食纤维，这种物质有促进肠道蠕动的作用，适量食用可以清除肠道内的垃圾，但若是过量食用橘子，那么橘子对肠道的作用加强，从而引起肚子不舒服，造成肚子疼的情况。

食用变质橘子

　　变质的橘子中含有大量的有害微生物，这些有害细菌进入体内后，会对胃肠道造成一定的紊乱，进而引起肚子疼的现象。

肠胃不适

　　若是本身肠胃不好，吃完食物后肚子经常不舒服的，那么吃了橘子后会加重肠胃的负担，从而就会出现肚子疼的情况。