陈皮可以天天泡水喝吗 陈皮多久泡一次比较好

　　导读：在日常生活中，陈皮是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物是，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么陈皮可以天天泡吗？

　　一般情况下，陈皮不适合天天泡水喝。虽然陈皮具有很好的功效与作用，但是，天天用陈皮泡水喝也是有副作用的。那么陈皮多久泡一次最好呢？下面让我们具体来看看吧！

陈皮可以天天泡水喝吗

　　陈皮不宜天天泡水喝。

　　从性味上来看，陈皮性温，是一种温热身体的中药材，天天喝陈皮水，可能会引起身体发热、内燥等上火的症状，特别是对于体质为阴虚内热的人来说，就更加不能天天用陈皮泡水喝。

陈皮多久泡一次比较好

　　陈皮一周泡3次左右比较合适。

　　陈皮性温，不适合天天泡水喝，按照一周的时间算，平均这一周泡3次左右是比较合适的。

陈皮泡水放多少合适

　　陈皮泡水一般是放3-10克。

　　根据陈皮的用途不同，每次泡水喝的量也是不同的，一般来说，用陈皮泡水来辅助治疗咳嗽的放5克左右，用陈皮来清肠的用量为6克左右，大家要根据自己的身体情况而定。

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