摸摸耳朵就能减肥??

　　相信大家对减肥的方法听说的有了很多的，可是今天小编给大家说的可是一种你们从来没有听说过的减肥方法——摸摸耳朵减肥。这次还说摸摸耳朵就能减肥，信不信或者想不想试，那可就要看你了!

　　胖人脑部的摄食中枢.通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感.以致于胖人常不知不觉食量过多。而多刺激耳朵穴道，可以改善摄食中枢的敏感性，达到减肥目的。

摸耳朵减肥方法

摸耳朵减肥方法的步骤：

　　1、将大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，来回转动20次。

　　2、用棉花球轻轻挤压耳朵穴道：“胃点”大约在耳朵中央;“饥点”在耳朵穴道的前方。

摸耳朵减肥要注意什么：

　　肥胖成因有许多，不是单单依靠减低食欲来进行减肥，而且刺激耳穴始终不及直接的针炙法效果显著，但却较方便简单。摸耳朵减肥可以作为减肥的辅助治疗方法之一。

专家分析摸耳朵减肥的原理：

　　实际上中医有耳针，中医的一个理论是，人的耳朵是一个倒置的体型，耳垂就是头部，凹陷处是腹部，后面是躯背。耳朵与内脏器官有相互关系，如内脏器官有变化时，耳朵便会出现反应。反过来说，如果刺激耳穴，便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效。当你按摩耳穴减肥的时候，可以减少食欲，避免暴饮暴食，这对减肥来说，效果是很好的。

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