皮肤粗糙暗淡？让皮肤变好的方法

　　现在很多女生由于各种原因，如晒太阳、化妆等引起了皮肤粗糙暗淡，给大部分女性都造成了困扰，那么下面就为大家介绍一些让皮肤变好的方法。

　　皮肤变好的4要素：

　　1.少面对电脑 这个估计人人都有体会，但是太难做到了，我也做不到...不过平时还是也注意点，能别在有电脑开着的地方呆着就别呆着。

　　2.吃西红柿 西红柿含有丰富的维生素C，每天至少吃一个。

　　3.一杯酸奶 酸奶是减肥护肤的最有效的好东西，每天喝杯酸奶健康又美丽。

　　4.早上喝一杯温水 可以润肠道，帮助排毒养颜。

　　以上就是让皮肤白皙细嫩的方法，朋友们要坚持哦，但是最根本的还是要多注意生活作息的规律，不要熬夜，或不吃早餐都是对身体健康有影响的。

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