专家推荐自制面膜和食疗补水方法(8)

宋坪医师

专家教你用食疗法补水

宋坪

中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师

汉方内调“贮水力”

宋医师认为，所谓肌肤失去“贮水力”，以中医的角度来看，实际上就是身体处在“血虚”状态。在这种状态下，流通于全身的气血供不应求，而缺乏养分与滋润的肌肤会随之变薄，并且会因为干燥而变得极为脆弱。因此，这时应采用中医保养的理念，以补气采血的方式来化解肌肤危机。同时，由于中医理念讲究发挥食材与药材自身蕴涵的功效，所以，既不会对身体造成伤害，又可以迅速地恢复肌肤自身的“贮水力”。