如何消除皱纹打造紧致年轻肌肤

　　保养抗皱产品不可少

　表情锻炼 让面部肌肉紧实

　　做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防法令纹出现，道理就好像上健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线，表情运动就是锻炼脸部肌肉的“普拉提”。与法令纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼，也得分部位进行。

　　第一步： 锻炼颊骨肌

　　1. 用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。

　　2. 还是用相同的动作，换成念“哇”的音，脸就像是大笑时那样展开来，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。

　　第二步：锻炼颊骨肌

　　1. 中指压在人中部位，食指和无名指压在法令纹上，发出字母“O”的音。

　　2. 手保持相同的动作，改发字母“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。