走路多了为何腿根发麻

　　湖北读者单先生问：我走路超过1千米，右大腿根儿(右屁股)就发麻，平时没感觉，请问这是什么原因？需要治疗吗？

　　武汉市中心医院骨外科副主任医师邓必权答：根据患者的描述，初步考虑可能是腰椎管狭窄症。此病多发于40岁以上的中老年人，间歇性跛行是其最突出的症状，患者休息时常无症状，行走一段距离后即出现下肢麻木、酸胀、乏力等症状，需蹲下或坐下休息一会儿缓解后方能继续行走，骑自行车可无症状。此病常伴有腰椎间盘突出或腰椎滑脱等。

　　腰椎管狭窄症轻型及早期病例以非手术疗法为主，主要有药物治疗，腰背肌及腹肌锻炼，腰部制动保护，局部理疗、药物敷贴等方法。经非手术治疗无效者，或出现了明显的神经根损伤症状者，以及伴有逐渐加重的腰椎滑脱者则应考虑手术治疗，进行椎管减压或同时行固定融合术。

　　这位读者目前症状较轻，可考虑上述非手术疗法。同时，应避免劳累、负重、长时间行走、受风寒及腰部长时间处于一种姿势。此外，床要软硬适中，平时应经常进行适当的腰椎保健运动。