性生活是夫妻生活中非常重要的部分，和谐的性生活不但促进夫妻感情，但如果过度或是做了有违健康的禁忌，则有损男女健康。因此，男女性爱时注意以下不宜。
1、不必性生活后都洗浴
生殖器官的卫生对于男女方而言非常重要，性生活前夫妻双方都应该清洗干净外生殖器，如刚洗浴后行房事，简单清理即可，但很多夫妻总是过后匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净，这样做会引起诸多不快，导致缺乏“性后嬉”，也会影响性质量与情绪。
2、不要勉强伴侣行房事
男女性能力是有一定的差异的，且个体的性能力也会因年龄增长而衰减，同时性欲还会受工作、情绪、健康等的影响，所以不能要求伴侣保持一致，否则可能使房事变得枯燥，时间久了也就失去“性趣”，同时过于机械的性爱，缺乏快感，有损双方身体健康。
3、不可常拿性爱开玩笑
夫妻性爱总会有性爱的信号，如果一方能在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，这样做能让伴侣性趣更浓，同时性生活更和谐，那么人的精神面貌也会更加。
4、女方性高潮不是每次都有
近年来对女性性高潮要求越来越高，专家们指出，女性性高潮受各种因素的影响，故夫妻房事：只要觉得满足愉快就行了，心理上的愉悦才是最重要的。
5、不能过份求新求异去性爱
夫妻性生活在开放的今天变得更活了，但夫妻间性观念是不同的，如果伴侣的一方难接受，那就要注意尽量保持一致，或采取逐渐过度的方式慢慢改变她或是他的想汉，否则会导致伴侣思虑、疑惑缺乏快感，“好心反而办坏事”。
6、不必过于规律和刻板地性爱
如果性生活定时、定量、定点等，这种过于死板的时间或做爱方式，会使性生活变得枯燥不堪，导致伴侣感到厌烦，觉得性爱是一种夫妻间的应付，同时容易让伴侣对性有一种紧张感及压抑感，这对身体是非常不益的。
7、忌经期过性生活
女子月经期间，子宫颈开放，如果这时性生活，很容易造成感染而致子宫或附件发炎。
8、忌酒后性生活
很多夫妻喜欢用酒来助性，有人甚至认为酒后过性生活会提高质量，其实在饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，导致性生活不和谐，如果受孕还会对胎儿不好。