上班族总会出现眼睛干涩、肝火旺、肤色差等问题,这都是由于办公室的污染造成的。喝茶,能有效的减少办公室电磁辐射污染的伤害。

  《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。”常饮茶能减少辐射伤害。茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

  常用的电脑的白领应该多饮茶。茶叶中的维生素C等成份,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。菊花茶是护眼的好茶。中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,具有更好的护眼睛作用,因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。值得注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不应该经常饮用,应该适量的喝。

  经常对着的电脑的上班族很容易出现肝火旺、牙龈红肿的问题。这些同样可以喝茶预防和治疗。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间,达到排毒的效果。另外还可以引用莲心茶、菊花茶、苦丁茶等对降火具有特效的茶饮。

  白领一族在上班的紧张环境中,偶尔喝杯茶,既能帮助缓解紧张情绪,放松心情,又能帮助身体排毒,消除业健康状态,何乐而不为呢?

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