无花果冰糖水:

  无花果冰糖水在民间用以治疗肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘痔疮出血等症。

  具体做法:无花果30克,冰糖适量。将无花果洗净,加水与冰糖共煮。每日1次,连服3-5天可收效。

  无花果性凉,可清热生津、健脾开胃、解毒消肿。此方适用于肺热咳嗽,咽喉肿痛、燥咳声嘶者可以食用无花果以解毒消肿。

  杏仁:

  如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。用无花果以解毒消肿。另外,像金银花、枇杷叶等泡水喝也可以解肺热。

  牛奶煮花生:

  原料:花生、牛奶适量。

  做法:将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。

  白糖煮鸡蛋:

  原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。

  做法:可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。  

  用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。

了解更多与"女性健康"相关的内容,请点击进入《女性健康》频道