导读:在日常生活中,很多人特别喜欢吃雪燕。植物雪燕是非常好的补品,那么​植物雪燕怎么做好吃?下面和小编一起看看雪燕的吃法,希望对大家有用!

   我们都知道,吃雪燕对身体有好处。许多人对雪燕不是很了解,总感觉有股酸味,担心对身体不好。那么植物雪燕为什么有酸味?接下来和小编了解下!

植物雪燕怎么做好吃

蔓越莓炖雪燕

   ①准备好雪燕、蔓越莓、冰糖。

   ②取一小块雪燕,热水泡发3小时以上,至完全泡开,没有凝结块

   ③将雪燕洗干净。雪燕是一种树流出来的胶质,所以会粘上树皮屑。泡发好后,用漏勺将杂质冲掉。

   ④锅中倒入适量的水,煮开,倒入蔓越莓和雪燕

   ⑤倒入蔓越莓雪燕后煮3至5分钟即可,在起锅前2、3分钟前放入冰糖。

雪燕燕麦粥

   ①准备好雪燕、燕麦片(半杯)蜂蜜(适量)煮粥的米

   ②取一小块雪燕,热水泡发3小时以上,至完全泡开,没有凝结块

   ③将雪燕洗干净。雪燕是一种树流出来的胶质,所以会粘上树皮屑。泡发好后,用漏勺将杂质冲掉。

   ④锅中倒入适量的水,煮开,倒入煮粥的米

   ⑤粥煮沸时倒入燕麦和雪燕

   ⑤倒入燕麦雪燕后煮3至5分钟即可,在起锅前前放入蜂蜜搅匀即可。

鲜果雪燕羹

   ①准备好雪燕(3克)、冰糖(15克)、橙子(2片)、奇异果(一片)

   ②取雪燕干品,热水泡发3小时以上,至完全泡开,没有凝结块

   ③将雪燕洗干净。雪燕是一种树流出来的胶质,所以会粘上树皮屑。泡发好后,用漏勺将杂质冲掉。

   ④将冰糖、橙子和奇异果放入锅内,加入适量清水

   ⑤在其他食材快煮好时放入雪燕,再煮3至5分钟即可。

   牛奶炖雪燕

   ①准备好材料

   ②取雪燕干品,热水泡发3小时以上,至完全泡开,没有凝结块

   ③将雪燕洗干净。雪燕是一种树流出来的胶质,所以会粘上树皮屑。泡发好后,用漏勺将杂质冲掉。

   ④将泡好的雪燕放入锅内

   ⑤加入适量水

   ⑥炖至三分钟后加入冰糖

   ⑦出锅前加入牛奶

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