怀孕吃芋头对胎儿好吗 怀孕吃芋头有什么好处(2)

止泻

　　芋头中含有一种天然的多糖类高分子胶体，这种物质具有很好的止泻作用，若是在怀孕期间出现了拉肚子的情况时，适当的吃点芋头可以有效的帮助止泻，缓解拉肚子的不适状况。

降压降脂

　　芋头中含有的黏液蛋白、镁、锌、半聚乳糖等成分，可以有效的降低血压及胆固醇的含量，适合患有高血压、高血脂或者是体内的血压、血脂含量比较高的孕妇食用。

怀孕怎么吃芋头最好

　　蒸芋头

　　1.准备适量的芋头、葱、料酒、食盐、牛奶等。

　　2.将芋头洗净、去皮、切成小条，在芋头条上刷点牛奶。

　　3.然后将芋头条放在锅中蒸熟，加入适量的料酒、食盐，最后撒上葱花就可以了。

孕妇吃多了芋头好吗

　　孕妇吃多了芋头不好。

　　芋头中的淀粉含量很高，孕妇吃多了容易增加身体的饱腹感，使身体出现腹胀、腹痛的症状，而且芋头中含有的糖分也比较高，孕妇吃多了芋头可能会引起腹胀、腹痛等症状。

怀孕吃芋头的注意事项

　　1.不要吃生的芋头。生芋头中含有一定的毒素，怀孕女性吃了很有可能会出现嘴唇、舌头发麻的现象。

　　2.生芋头微毒，在处理的芋头的时候，建议带个手套处理，以免引起手部发痒及过敏，若是有发痒的症状，最好用姜汁擦拭，缓解发痒的症状。