宝宝可以吃意大利面吗 小孩吃意大利面的做法

　　导读：意大利面是西餐里面的一道主食，而我们平时生活中也喜欢自己在家煮意面吃。其实意面的做法是多种多样的，一起看看下文吧。

　　意大利面是一种非常健康的食物，营养价值也比较高，一般人都是适合食用的。宝宝可以吃意大利面吗？小孩吃意大利面的做法有哪些？接下来，详细介绍。

宝宝可以吃意大利面吗

　　可以。

　　意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

小孩吃意大利面的做法

番茄鸡肉酱意大利面

　　原料：螺旋意大利面、番茄酱150克、大蒜3瓣、鸡胸肉1000克、番茄汁50克、洋葱1/2个、冰糖30克、酱油两大勺、奶酪粉30克

　　制作：

　　1. 大蒜切末、洋葱切丁、鸡胸肉剁碎成末备用。

　　2. 锅中到橄榄油加热后，放蒜末炒成金黄色，再加入洋葱丁炒软后加鸡肉末炒熟。再加番茄糊、番茄汁、冰糖和酱油翻炒后，加少量水煮开后转小火不断翻炒至浓稠。

　　3. 将煮好的意大利面放入酱汁中，加奶酪粉煮1～2分钟即可。

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