1、选母鸡脯肉捶茸、去筋、剁细装碗内。
2、先用冷鲜汤懈散后,再用蛋清、盐、水豆粉调成浆,分数次入四成热化猪油锅冲成片,捞出放入鲜汤中漂去油质。
3、滗出锅中余油,入火腿片、冬笋片,掺奶汤,加盐、味精、胡椒粉烧开,下鸡片推转稍烩。
4、下豌豆尖,加鸡油,勾薄芡起锅,装盘即成。
操作要领:对浆须搅匀;对浆时加料要适量。
了解更多与《健康饮食》相关的知识