软炸肚头的做法

1、猪肚头洗净,去尽筋络、油膜洗净,从内面先剞十字花刀,再切成菱形块。

2、菱形肚头入碗,加盐、料酒、葱节、姜片浸渍约5分钟,捞出搌干,用蛋清豆粉拌匀。

3、锅内化猪油烧至五成热时,肚块抖散后入五成热的油锅内先炸进皮捞出,待油温上升至七成热,再入锅复炸至呈金黄色时。

4、滗尽炸油,放香油簸匀起锅,装条盘一端,撒上椒盐,另一端配糖醋生菜即成。

操作要领:剞刀要深透均匀而不穿花;蛋清豆粉要稀稠适度,上浆不宜太多;炸分两次,以免粘连或脱芡;生菜临走菜时再拌,以免吐水。

  了解更多与《健康饮食》相关的知识

上篇文章:《菠饺鱼肚的做法
下篇文章:《银耳熘肉片的做法