淋巴按摩操 10分钟
淋巴按摩操-step1
Step1 用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推。
淋巴按摩操step2
Step2 从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物。
淋巴按摩操-step3
Step3 再由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。这三个动作可连续重复三遍。
结论:
皮肤的弹性由如同橡皮筋般的纤维蛋白来维持，随着年龄的递增，皮肤弹性会越来越差。如果耳朵、脖子周围的淋巴循环不顺畅的话，过多水分和毒素堆积就会对脸部的轮廓线以及皮肤健康产生影响。淋巴按摩结合了运动与排毒的作用，用天然的方法来促进皮肤的健康代谢，达到瘦脸的效果。
了解更多与"丰胸减肥"相关的内容,请点击进入《丰胸减肥》频道
上篇文章：《脸不瘦何以瘦全身？快速瘦脸妙招》
下篇文章：《消水肿除双下巴 8个瘦脸的最快方法》