减肥成现代女性必修课
小S曾咬牙切齿立誓：“要么瘦，要么死。”肥胖是现代女性的重要敌人，保持纤瘦已经成了现代女性的必修课，每时每刻都不敢有丝毫懈怠。从事纤体行业多年的刘女士告诉记者，近年来成都热衷减肥瘦身的女性越来越多，以前是春夏减肥较多，现在很多女性从秋冬就开始关注自己的体重，害怕禁不住美食诱惑和运动量减少双重刺激，在衣服的掩护下偷偷膨胀了；还有一些人潜意识里固执地觉得自己冬天会长胖，反而比平时更注意减肥，经常到处打听“减肥偏方”。
减肥慎用偏方重在坚持
“豆浆减肥法”、“苹果七日瘦”、“饿瘦法”、“吃减肥药”、“吃泻药”……每一个胖子试过或者听说过的“减肥偏方”都不计其数，然而结果却没有给人惊喜，有时候反而是惊吓。一些简单有效的方法能轻松减肥固然是好事，但还有一些传说中的偏方很危险。有些小摊上或者坊间流传的诸如吃特殊的药品、搽奇怪的东西、吃泻药或者缠着保鲜膜绷带剧烈运动，轻则无效或者拉肚子，重则可能引起中毒、晕厥等影响生命健康的症状。
专家提醒，健康的减肥方法是运动和少吃多餐，有氧运动、减肥操、慢跑、舞蹈、瑜伽等都是有效的减肥运动，而不吃主食甚至不吃任何食物往往会引起营养不良、暴饮暴食、晕厥、反弹等，试偏方要慎重，减肥贵在坚持。
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