专家帮你分析水桶腰的4大祸根及解决办法(2)

关键词2:久坐  

水桶腰

分析:长期久坐,缺乏运动,腰部容易囤积脂肪。这类人平时易感觉疲劳,因此更缺乏锻炼。腹部肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险要高出数倍。

  建议:红花籽油具有降血脂、软化血管的作用。红花是中国贵重药材之一,有活血、通经、逐淤、止痛之效。内含的亚油酸是所有已知植物中最高的,为73%~85%,而菜籽油仅为12%-24%。亚油酸能防止动脉硬化、降低血脂和血清胆固醇含量,阻止血液的不正常凝固,预防心血管疾病发生的作用。

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