练练手指操 最省钱的瘦脸方法

　　如今大脸可不是富贵的象征，很多女性都为小脸而发狂。如何瘦脸成了很多女性关心的话题。美容院、整形医院等美容机构都推出了瘦脸的项目来，可是我们对那个不菲的价格却是望而却步。有没有一种省钱的瘦脸方法呢?答案就在一起美容网这里，练练你的手指操，达到你的瘦脸目的。

手指操瘦脸的方法：

手指操瘦脸的方法

　　一、用按压方法来瘦脸

　　脸颊上循行着大肠、小肠、胃、胆经四条经络。如果这四条经络的气机不畅，就会造成脸颊的浮肿。这个时候，就可以靠脸部穴道指压来消肿，让脸型看起来比较瘦而紧实。

　　1.瘦脸消肿运动

　　先用力吸气，直至双颊凹陷，维持5秒后，再用力吐气，直至腮帮鼓起。反复数次，直到感到脸部肌肉有发热感为止。休息数分钟后做一下A、E、I、O、U的元音瘦脸操，再完毕后用左手在脸颊的穴道上轻拍数下，四指并拢用画圆圈的方式顺顺时钟方向，由内向外划圆圈。

　　2.指压按穴瘦脸法

　　左手大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2厘米左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。右手大拇指、中指、无名指三指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至两公分处，再往上顶即可找到。一个穴点按八次。

　　脸部指压穴位能使脸颊消肿的穴道有听会、大迎、颊车，其他的经外奇穴有玉火、马金水、木枝。针对这些穴道常常指压、按摩，能畅通经络、活血化瘀、消除脸部浮肿、使皮肤更紧实有弹性。如果觉得以上的穴道繁琐又难记，教你一个简单的方法：以左右两边鼻孔旁为准，沿颧骨边缘，指压时特别感觉酸麻的地方就是穴道。

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