脱发原因有很多,但不管何种因素引起脱发,一定要对症下药,以下几个预防脱发的方法,供参考.

  1.停止烫发染发,让头发自然生长状态,得到充分休息.

  2,经常按摩头皮.也可以用不大坚硬的梳子梳头.

  3.即使头发稀少也不要为了增加头发丰隆而倒梳这样会使头发受损.

  4.避免梳理拉紧头皮的发型,也不宜用橡皮筋把头发扎很紧.

  5.不要带卷发筒或发夹睡觉,太紧的头箍和发带也避免使用.

  6.注意合理摄取营养,多呛含碘质钙质蛋白质及维生素食物.少吃刺激性食物.

  发质损伤原因:化学成分的影响,洗发精也是含有一定量化学成分如油性洗发精碱性成份很高.如干性的人使用了这种洗发精就会破坏头发表层保护膜使头发更加干燥。紫外线的影响,头发皮质层含有黑色素细胞,这种黑蛋白色素如果经常受到紫外线照射,就会渐渐变黄。

  在太阳光照射的热力下,会切断蛋白质的供给,使头发脆弱失去光泽。过度干燥,健康富有弹性的头发含有百分之十到百分之十五的水份。

  如果所含水份低于百分之十会干枯粗糙分叉断裂。因此,过度用吹风机或在空气温暖干燥的环境都会因干燥而伤害头发。环境污染:空气中的污物油烟废气等都会直接污染头发。

  如果不经常将这些污物清洗干净,将会侵浊头发,从而逐渐改变头发质量。不良习 惯影响:如偏食挑食,用力刮梳头发,洗头时用指甲抓头皮,用容易产生静电的梳子或刷子等都会伤头发,而头发一旦受到伤害是很难补救的。

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