医生推荐夏季全天候具体防晒措施

　　炎炎夏日又将来到，防晒战役就要打响，怕晒的你准备好了吗?来看看国外知名皮肤科医生和整形医生共同推荐的夏季全天候具体防晒措施吧!

　　上午的防晒措施：

　　●首先，使用能中和身体自由基的抗氧化物(自由基会破坏皮肤中的胶原蛋白)，含有维生素C的精华液是首选，可在皮肤清洁后涂抹。

　　●接下来，将防晒系数30以上的防晒霜涂抹于需要防晒的部位，每隔3个小时使用一次。

　　下午的防晒措施：

　　●夏季阳光曝晒会削弱皮肤自行剥落死皮的能力。经历过一个上午的日光蹂躏，下午可先用含2%水杨酸的洁面乳洗脸，让泡沫停留在脸上60秒。

　　●第二步，晾上5分钟，让皮肤自己变干，然后使用维生素A酸(此药物为处方药，需要在皮肤科医生或整形医生的指导下使用)。如果你的皮肤对维生素A酸敏感，可以用非处方的保湿霜代替。

　　●午后炎热，紫外线、汗水、空气漂浮物混在一起，会让皮肤干燥易出油。因此，涂抹维生素A酸或保湿霜5分钟之后，再使用含有玻尿酸的外用乳液，将水分牢牢锁住。最后，再涂抹防晒霜，配合其他的防晒措施。

　　这些具体措施可以帮助预防夏季晒伤。如果你已经被晒伤，可以在专业整形医生的帮助下，通过一些医学美容措施来改善。

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