相信经过小编的介绍,大家会对美白有一定的认识,也学习了不少美白的办法,不知道有没有哪一种适合您。今天我们再来学习十个美白的法宝。

  美白法宝一:一天一袋牛奶,牛奶可是个好东西,里面含有丰富的矿物质,坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠,而且拿牛奶坚持做面膜,也是不错的选择,牛奶 珍珠粉 VE调和做成面膜,即廉价,效果又好,想要快速美白的姐妹们可是试试看。

  美白法宝二:多食豆制品,像吃豆腐,喝豆浆,都可以的,豆制品被称为天然的植物激素,一般中年妇女多吃豆制品,还可以调节体内的雌激素,延迟绝经期。

  美白法宝三:每天一个番茄,这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦,它还可以祛斑,娜娜现在即便是不吃番茄,也会补充够量的维生素c,番茄的话,最好还是生吃哦,营养价值最高,娜娜最爱的就是番茄拌砂糖啦,酸酸甜甜,很美味哦。

  美白法宝四:每天一片复合维生素片,有了这个就方便很多啦,他是集各种维生素和矿物质混合在一起,一天一片,也不费事,简简单单,各方面的营养就补充全了,吃了这个,还能促进肠胃蠕动,促进排便便哦,身体里没有了毒素,皮肤自然白白喽。

  美白法宝五:大米,每天用大米水洗脸,这个,每个人都有这个便利条件吧?只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦,都是把淘米水收集到这种瓶子里。

  美白法宝六:银耳 银耳,555,被称为穷人的燕窝,哈哈,用银耳做面膜,煮糖水都可以,很美味哦,还可以美白,哈。 银耳糖水:银耳5朵,用水泡发 红枣 百合 煮至因而变软变烂为止,出锅后加点冰糖就可以吃了

  美白法宝七:葡萄籽,葡萄籽也是美白祛斑的好东西。

  美白法宝八:食盐,坚持每天用食盐洗脸,不但可以美白,去角质,最重要的是,脸上不再油油的哦,脸上一出油,就会显得脸很脏,对不对?坚持一段时间,你一定能看到效果的。

  美白法宝九:柠檬,每天一杯柠檬 蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦,味道很好噢,如果怕酸的话,可以加些冰糖哦。

  美白法宝十:VE,VE用来搽脸,做面膜,口服,都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。 口服,一天一次,一次一粒。 做面膜:VE 珍珠粉 牛奶,调和做成面膜敷脸。