水嫩明星的保湿秘诀与点评

　　水嫩明星：林志玲

　　水嫩秘诀：冷水洗脸

　　明星说：即使再冷的天气，也要用冷水洗脸。只有这样才能让肌肤的油脂不被热水破坏，而且冷水可以刺激脸部细胞的再生。

　　点评：之前一直流行的冷热水交替洗脸已经被OUT掉了，现在更多美容专家都建议用冷水洗脸，这样才能更好的保证肌肤的水油平衡。如果是北方，冷水温度太低，可以用热水混合成与夏天冷水温度一样的温水。

　　水嫩明星：周迅

　　水嫩秘诀：每日水果粥

　　明星说：泡好的粳米以及薏仁米以及圆糯米放入锅中加入约十倍以上的水，大火烧开后就关小火慢慢熬。熬的时候开始准备水果：菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子都切成细粒待用。待米粒已经烂的时候，可以先放冰糖后加水果，待水果边软就可以了。一周坚持喝2-3次，不但肌肤变得水嫩，而且对于减肥也有很好的帮助呢。

　　点评：水果粥不仅是夏天的专利，冬季用来滋养肌肤效果也非常好。不过水果也是分为热性和寒性的，所以先弄清楚自己的体质最重要。

　　想了解更多内容,点击进入《护肤》频道