生理期肌肤问题的护理方法

　　月经期第1周肌肤特性：皮肤的低调期。皮肤变得干燥、代谢迟缓，对外在环境的防护力降低。

　　内分泌变化：两种激素的分泌急速降低，生理性的出血也会导致体力消耗、营养流失。肌肤变得敏感、干燥。产生痛经，体温降低。

　　护理方式：在保养方面，应加强保湿护理及使用具有滋润功能的产品。不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食，此时，应多吃一些含铁质的食物及能促进吸收铁质的蛋白质。