当然，养成好的生活护肤习惯，才是打造完美肌肤的最有效方法：
◎ 护肤方法一：
每天涂抹防晒霜日光伤害是导致衰老的罪魁祸首。庆幸的是，一层防晒霜就能使你的肌肤避免受到那些令人厌恶的UV伤害，远离它们造成的色斑、细纹、皱纹和老年斑等面部破坏。
◎ 护肤方法二：
多吃红辣椒红辣椒中富含着名的抗衰老营养元素，维他命A和C，能有效修复皮肤细胞唤醒肌肤活力，使你的肌肤看上去既紧实又年轻。试着将它们添加到你的食物中，把切成颗粒的红辣椒加入沙拉里，来享受一顿超级维他命营养大餐吧。
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