上扬5°的5分钟
除了每天的日常护理，你还可以利用其他时间来“争分夺秒”地对抗地心引力，提拉眼线和嘴角。在工作间隙可以用无名指按照外眼角—内眼角—上眼眶的顺序做旋转按摩，每天 10～15次就可以了。按摩的力度不要太大。另外，经常用手掌轻轻拍打眼角，也能改善眼角周围的血液循环，增强局部新陈代谢，提升眼部轮廓。
小S、林熙蕾等明星都有一个不二法门，就是每天清晨醒来做5分钟倒立，不仅可以让血液回流而精神焕发，也能避免黑眼圈。最重要的是可以让脂肪回流，特别是法令纹和嘴角下垂尤其有效。
面对电脑的时候也可随时练习提升嘴角轮廓，只用含一大口气，鼓起腮帮，让这一大口气如大核桃一般，从左滚到右，再从右滚到左。这叫做“含空气操”，每天累计做10分钟，下半张脸的松弛状态就会得到改善。
微笑式提升嘴角练习操：动作很简单，就是采取你平时微笑的姿势。嘴唇形成一个微微的弧度，每次微笑持续2秒钟，动作可重复5～8次。自然呼吸就好。
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