第二节，消除“沙皮狗”皱纹。
Step1：也将大拇指根部的柔软部分放在嘴角两侧，用力按压。注意！手的位置要如同在嘴的两侧围成喇叭状。
Step2：将脸颊的肌肉朝斜上方，即耳前方推压。手到达耳边时，减弱力度，和上一节一样微抬下颌，手指依次滑过耳前、颈部至锁骨。整节重复3遍。
第三节，提升脸部弹性。
Step1：将大拇指对称放于下颌中央，双手将鼻子包围，做呼吸状。
Step2：将大拇指和食指的侧面紧贴皮肤，尽量不留空隙，两手边用力边缓慢朝耳朵方向移动，将脸部所有脂肪都从外侧挤压出去。双手经过耳前后，轻抬下颌，再将双手从颈部滑动至锁骨。所有动作重复3遍。
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