你可以轻易的将时尚达人们的标签识别出来:也许是大热爱马仕的Birkin包包,或许是一双标榜自我风格Christian Louboutin的红底鞋。而对于美容达人,你应该如何来辨认呢?光彩照人的好肌肤,精致的妆容自然是她们的美容LOGO。那么,想变身美人达人的你,要如何掌控你的美丽呢?教你24小时的美丽时刻表,要美丽其实很简单。

  我爱洗澡,皮肤好好!

  晨浴排毒操

  用不超过27度的温水将全身打湿,让毛孔充分张开,然后采用下列动作排除体内夜间所积累的“毒素”:双手平放在脚踝两侧,用力按压三次,继而在膝盖和腹股沟处重复同样的动作两次。然后,将水温稍稍调低(25度左右),在双腿以及胯部处由下而上地轻轻揉搓。接着,带上带有硅胶软刺的按摩手套,轻柔地按摩小腿约三分钟,并由此上溯至双膝、大腿、两胯及臀部,按摩时请以逆时针方向螺旋形的手势进行。

  脚也要照顾到

  每周一至两次,在冲淋接近尾声的时候,趁着皮肤此刻最为滑软柔嫩,用去死皮锉轻轻摩挫脚趾、后跟等容易堆积死皮的地方,让足部变得更加细致光洁。

  学会用“油”

  冲淋结束后先别急着披上浴袍,此时肌肤处于滋润状态,是敷上紧肤油的最佳时机!习惯了用润肤霜的你也可以试试紧肤油,它的神奇之处就在于能迅速与滞留在皮肤上的小水珠乳化,并充分渗透至细胞深层,持久滋润和紧致肌肤。

  我的头发,乌黑亮丽!

  洗发不能图快

  “哎呀,没时间了,随便搓一搓、冲一冲就好!”——你是否常常经历过这样慌乱的早晨,然后顶着一个怎么看都不如意的头发去上班?要知道,洗头发如果只图个“快”字,可是不行的。宁可早起十分钟,笃定地用温水将头发充分湿润,然后抹上洗发水细致地按摩揉搓头发。在最后冲洗的时候,建议大家低头冲洗,这样能充分冲洗掉洗发水,保证产品不会残留在后脑勺处。

  焗油护理不能忘

  头发和皮肤一样经受风吹日晒,非常容易脱水,因此每周为它做一次焗油护理就势在必行。焗油膏不但能给干枯的头发补充养分,而且还会给秀发添加一层乳液保护膜,所以在冲洗的时候,请务必“手下留情”温柔冲洗,猛搓、猛擦只会让这道护理功亏一篑。

  乌黑亮丽的秘密

  硬水会让头发变得如枯枝般粗糙、黯淡,那为什么不试试在矿泉水里加几滴白醋来冲洗秀发呢?一个小改变就能有效呵护秀发,让它焕发健康光泽。

  吹干头发有讲究

  如何用吹风机吹一个富有层次、立体感强的发型?其实很简单,方法一:正如刚才建议的冲洗头发的姿势一样,吹发时也请用“低头俯首”的姿势,用风筒的大风档位吹;方法二: “反其道行之”,这里的“道”指的是头路,也就是说,沿着与惯常头路相反的方向来吹发,秀发便会显得更自然蓬松。

  睡前也要护发

  如果早上实在没时间又洗又护理,那不妨将护发工作改到前一晚入睡时进行。给头发抹上一层纯澳洲乳木果油,铺上丝质的枕巾,之后就放心安睡吧,让这来自南太平洋的天然果油整夜滋润你的秀发吧。